Suplementação/Alimentação que eu faço

@ccosta___

Gotu Kola Prozis
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"A gotu kola é uma planta herbácea pequena e perene, proveniente dos pântanos asiáticos. Juntamente com um estilo de vida saudável, e alimentação igualmente saudável, entre outros benefícios, ajuda no combate da celulite e dos problemas circulatórios. Toma recomendada: 1 cáps, 2x/dia"
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Omega 3
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"Os ácidos gordos ómega-3 são gorduras essenciais que podem ser encontradas maioritariamente no óleo de peixe, nas nozes e nas sementes. Contribui para o normal funcionamento do coração, da função cerebral e da pressão arterial. Toma recomendada: 3cáps, 1x/dia"
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Curcuma e Vit D Prozis
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"Potenciais benefícios: atividade anti-inflamatória, ação antioxidante, redução do nível de glicose no sangue, redução de fatores de risco associados a doenças cardiovasculares, tratamento do mal de Alzheimer, e prevenção de cancro. Toma recomendada: 1cáps, 1x/dia"
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Cápsulas de CLA
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"Cápsulas gelatinosas de ácido linoleico conjugado, é um dos poucos produtos que tem a capacidade de reduzir a gordura corporal ao mesmo tempo que adiciona massa muscular. Toma recomendada: 2cáps. 1 a 3x/dia"
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Manteiga de Amendoim Estaladiça
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"Amo. Amo. Amo. Completamente diferente da que encontramos no supermercado. Sem dúvida, a minha manteiga de amendoim preferida. Tem pedacinhos que se sentem. Relação qualidade/preço ótima! 🥜 "
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Vitamina D3
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" A vitamina D3 oferece uma variedade de benefícios para a saúde, o mais assinalável dos quais é a manutenção da saúde óssea (e dentária), contribuindo ,ainda, para a manutenção do sistema imunitário e desempenhando um papel essencial no funcionamento das células. Toma recomendada: 1cáps, 1x/dia"
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Óleo de Côco
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"Óleo de 🥥. Aquela “gordurinha” boa que podemos usar, em quantidades moderadas, na alimentação e também em tantas outras coisas como na hidratação ou até mesmo no branqueamentos dos dentes. "
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Vitamina C
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"A vitamina C protege o sistema imunitário e reduz a duração de doenças. É ainda um potente antioxidante e desempenha uma função vital na absorção de ferro. Toma recomendada: 1cáps, 1x/dia"
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Cafeína
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"A cafeína é um poderoso estimulante, pelo que estes Comprimidos são o antídoto ideal para o cansaço e a fadiga. Fornecem energia quase de imediato ao mesmo tempo que aumentam a atenção mental, diminuindo a taxa do esforço percecionado. Toma recomendada: 1cáps, 1 a 2x/dia"
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