Apps para asesoramiento psicológico

Moodpath: Depression & Anxiety
App
"Moodpath: Esta app te hace preguntas y tienes espacios para describir como te sientes. Te evalúa por 14 días hasta que tienen resultados de tu salud mental y asesoramientos personalizados para ayudarte y apoyarte."
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Todoist: To-Do List & Tasks
App
"Todoist y el sistema de organización GTD ayudada a eliminar todo el ruido mental que tienes, porque cada cosa que te viene la llevas a la inbox y una preocupación menos. Cuando sufres ansiedad esto se agradece mucho."
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Calm
App
""Calm" es una app en la que puedes llevar un registro de tus emociones diarias y ver tu progreso semanal y mensual. Hay sesiones narradas para ayudar a dormir, disminuir la ansiedad, incrementar la autoconsciencia y te ayuda a hacer ejercicios de respiración."
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