Deporte

Rutina de gym
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"Rutina de Gym 10 minutos🏋🏽‍♂️"
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MUSLO DELGADO
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"Ejercicios para adelgazar muslo!!! Zona clave "
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PIERNAS Y GLUTEO
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"Rutina de piernas y glúteos "
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GLÚTEOS
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"Rutina de 10 minutos para hacer glúteos "
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PERDER PESO, cuerpo entero
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"Incluye saltos pero te enseña a hacerlo sin salto tambien( por si te cansas mucho) es brutal este entrenamiento! Nosotras lo hacemos cinco dias a la semana uno descansamos. "
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ABDOMINALES
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"Rutina de 10 minutos de abdominales la hacemos cada día! "
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Poitwo 45/55/65/75/85 cm Pelota de Yoga Anti ráfaga Ejercicio aeróbico Fitness Estabilidad
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"Fitball que sirve de asiento extra en casa, para despejarte con ella o hacer deporte. Para mi esencial una de estas en todos los hogares."
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Zumba
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Abdominales
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Nike Training Club
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"Brutal para hacer deporte, ejercicios clasificados por tiempo, accesorios como mancuernas.."
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