Treinamento

Power Bag
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"Power bag de 15kg. Dá imenso jeito"
Available in:
Discos
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"Discos para a barra"
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Barra olímpica
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"Uma novidade no meu ginásio. A barra olímpica! "
Available in:
ELETROESTIMULADOR PULSE HEX DA #PROZIS
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"Tudo que vais querer saber acerca do eletroestimulador que vai mudar os teus abdominais."
Available in:
UBIQ Watch da Prozis
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"Ela treina muito bem para ter um corpo desse"
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Bosu Balance
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"Cria instabilidade, permite fazer treinos de abdominais, pernas e braços. Ajudará a fortalecer os músculos como nunca e a aumentar a estabilidade do corpo."
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Kettlebel 8kg
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"Permite fazer diversos treinos de perna, glúteos, abdominal e ombro. Para os mais fortes também dá para treinos de bícep e trícep."
Available in:
Kettlebell de 6 kg
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"Serve para treinos de superior e inferior. Dá muito muito jeito!! E se puderes ter dois iguais melhor ainda para aumentar a dificuldade."
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Halter 1kg
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"Parece muito leve mas podes usar os dois em simultâneo. Para quem está a começar poderá ser o peso ideal em exercícios de superior."
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