🏋🏻‍♂️ Fit. 🏋🏻‍♀️

@cindyabad

EJERCICIOS PARA PIERNAS EN CASA - 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
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"Ejercicios para las piernas 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️⛰"
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Reto plancha - 10 días
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"Esta rutina es muy buena para el abdomen. Si eres principiante, te costará un poco al principio, pero nada que no se solucione con práctica. 👌🏻💪🏻Presiona "Saber más" para ver el vídeo. 👍🏻"
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Female Fitness - Fit at Home
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"Una de las mejores apps para entrenar en casa con ejercicios fáciles y lo mejor: sin algún equipo profesional. Si se enfocan en esta cuarentena, en un mes comenzarán a ver resultados, pero recuerden tener una dieta balanceada para que sea efectivo. 👌🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️"
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Bandas Ejercicio
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"Muy buenas para comenzar a realizar ejercicios "
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Marca tu abdomen en 21 días. 🏋🏻‍♀️
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"Hoy les traigo otro vídeo para hacer ejercicio en casa, si se dedican a hacer ejercicio y tienen una buena dieta, empiezan a ver los resultados en 21 días. "Saber más" para ver el vídeo. 👀🏋🏻‍♀️"
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Brazos delgados con 8 minutos en 30 días
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"Unos ejercicios sencillos para adelgazar los brazos, con sólo 8 minutos por día 👌 no se necesita ningún equipo, pero aún así están matadores jajaja se siente el trabajo en los músculos de los brazos y van adelgazando con el tiempo 👍 bastante recomendables estos ejercicios "
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Rutina para abdomen, 15 minutos.
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"Si hacen estos ejercicios todos los días, lo combinan con buena dieta, duermen bien y siguen otras rutinas de ejercicio, verán resultados pronto. Si son principiantes, la pueden hacer como calentamiento. "Saber más" para ver el vídeo. 👌🏻🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♂️"
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LaLaAreal Fajas Reductoras Corset Cincher Bustiers Corsé Adelgazantes de Cinturón Formación para Body Shaper Mujer
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"Es un buen producto, chaleco de neopreno, con 3 botones que son suficientes para reducir la cintura, ¿qué esperas para adquirir la tuya? 👌🏻✅"
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