Treinos 🏋️‍♀️

15 MIN FULL BODY HIIT WORKOUT - YouTube
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"Descobri a pouco tempo e tenho adorado ! "
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Mad fit - rabo e abdominal
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Mad fit - 20min workout (corpo inteiro)
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"Tem sido dos meus treinos preferidos para trabalhar o corpo todo! "
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Pop sugar fitness - cardio
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"Dos treinos mais difíceis que tenho feito até agora! Óptimo para quinar calorias! "
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Seven - 7 minutos de ejercicio
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"Rutina de ejercicios de 7 minutos en casa 🏡"
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5 Exercícios Simples para Perder Gordura da Coxa Rapidamente ...
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Reduzir Gordura na parte INTERNA das COXAS - YouTube
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