VIDA SAUDÁVEL

Hábitos diários
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"Ações que podem melhorar seu dia !"
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Bedtime routine
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ABS work out
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"Exercícios de abdômen "
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Café da manhã
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"Opção de cada da manhã saudável: frutas, iogurte, ovo e amêndoas. "
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Salada de quinoa
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"Ótima opção para diversificar a salada de sempre !"
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Yoga aula rápida | Pri Leite
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"Essa aula é rápida, mas é muito boa ❤"
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Comida Saudável
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Treino HIT para queimar e tonificar
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"Aula completa em casa"
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Fruta e iorgute
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"Frutas, iorgute e grãos "
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