3 apps para iniciar sua rotina fitness em casa.

Coloque sua roupa de treino, ligue sua música animada favorita, e se prepare para uma dose de endorfina!

Nike Training Club
App
"Com mais de 190 treinos entre 15 a 45 minutos, o usuário pode optar por exercícios de força e resistência, mobilidade e até mesmo yôga. Separados por níveis: iniciante, intermediário e avançado. Tudo isso pode ser feito gratuitamente."
Available in:
Home Workout - No Equipments
App
"Simples e intuitivo no aplicativo é possível direcionar o treino para uma parte determinada do corpo, sobre a qual haverá mais foco. Os Apps contam com um gráfico para rastrear o progresso e guias de vídeo. "
Available in:
‎FitNotes - Workout Tracker on the App Store
App
"Totalmente gratuito e sem publicidade, o app inclui um banco de dados de exercícios para ajudar você a categorizar seus treinos de maneira adequada, e montar um registro de treino para acompanhar o que está fazendo e criar rotinas de exercícios personalizadas."
Available in: