Saúde mental e bem estar - livros

O Poder do Agora
Book
"Uma ótima leitura. Ele aborda o fato de estarmos sempre ligados a pensamentos do que já se passou ou do que ainda vai acontecer, mostrando a importância de nós manter no momento agora. Vale muito a pena."
Available in:
Nonviolent Communication: A Language of Life, 3rd Edition: Life-Changing Tools for Healthy
Book
"Ótima leitura. Aborda a importância de uma comunicação pacífica pautada no entendimento e respeito das emoções dos envolvidos. 📖📖"
Available in:
Deeper Dating: How to Drop the Games of Seduction and Discover the Power of Intimacy
Book
"Um livro que aborda padrões de atração em relacionamentos amorosos e como ter padrões mais saudáveis através do autoconhecimento e do reconhecimento das qualidades. É um livro com atividades a serem realizadas no fundo de casa capítulo. "
Available in:
Onde estão as moedas?: A chave do vínculo entre pais e filhos
Book
"Um livro que fala da importância da relação com os pais e como a aceitação e o perdão te liberta."
Available in:
The Subtle Art Of Not Giving A Fxck
Book
"Escolhe o que vc investe dia energia e preocupação. "
Available in:
Atenção Plena. Mindfulness
Book
"Viva uma vida mais plena e feliz"
Available in: