Glow Up😍❤

Glow Up Day 01
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"Hoje é dia de cuidar da unha, remova o esmalte, lixe, pinte ou passe uma base. "
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Glow Up day 02
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"Hoje vocês vão fazer uma hidratação no cabelo😉"
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Glow Up day 03
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"Hoje vocês vão meditar, ficar 20 mnts no sol, comer algo que goste"
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Glow Up day 04
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"Hoje vocês vao.. Usar menos o celular,ouvir músicas, fazer alguma máscara facial, beber 2L de água, se exercitar."
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Glow Up day 05
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"Hoje vocês vao, fazer faxina no quarto, beber 2L de água, fazer algo que goste (ler desenhar etc) esfoliação facial"
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Glow Up day 06
Fashion
"Hoje vocês vão fazer, exercícios físicos, comer 3 frutas, beber 2L de água, fazer esfoliação nos lábios passar protetor solar (mesmo se estiver nublado)"
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Glow up day 07
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"Beba 2L de água,faça hidratação no cabelo, fazer a sombracelha, faça limpeza de pele caseira."
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Glow Up day 08
Fashion
"Beba 2l de agua, faça skin care, passe protetor solar, pratique algum esporte, dança tbm"
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Glow up day 09
Fashion
"Beba 2L de água, faça yoga, tome um café da manhã saudável, faça 3 mnts de exercício físico, passe protetor solar, crie uma playlists nova"
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Glow Up day 10
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"Beba 2L de água, tire foto, assista alguma série ou filme, faça 3 mnts de exercício, faça esfoliação nos lábios."
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