Batidos

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Batido de banana
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"Batido de banana e baunilha Ingredientes: 2 bananas 250 ml de leite Essência de baunilha Modo de preparação: Colocar os ingredientes no liquidificador e triturar até obter uma mistura com a textura desejada."
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Batido de Morango com iogurte grego
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"Ingredientes : 500 g de morangos 60 g de framboesas 200 g de iogurte grego natural 15 g de flocos de aveia integrais 85 g de mel 1. Colocar todos os ingredientes num liquidificador e triturar. 2. Distribuir o preparado por copos e servir."
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Batido de Papaia com frutos secos
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"Ingredientes 1 iogurte sólido magro natural 1/2 papaia 1 colher de sopa de frutos secos,ao natural 1 colher de sopa de sementes variadas 1 colher de sopa de bagas de gogi Colocar todos os ingredientes na liquidificadora e triturar até obter um líquido homogéneo."
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Batido de banana com aveia
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"Ingredientes:500 ml de leite 1 banana madura 3 colheres de sopa de flocos de aveia 1 colher de chá de manteiga de amendoim Canela em pó q.b. para polvilhar 1 Colocar num liquidificador o leite,a banana cortada em pedaços,os flocos de aveia e a mantiga.Triturar.Deitar nos copos e polvilhar c/ canela"
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🤤
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"🤤🤤"
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