Ejercicios en casa

4 formas de hacer flexiones de pecho - wikiHow
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"Buscar 4 series de 10 repeticiones para empezar si no puedes bajalo a la mitad mientras te acondicionas"
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Cómo hacer sentadillas correctamente: 4 errores a evitar
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"Para aumentar la cola y corregir la espalda unas simples pero poderosas sentadillas lo mismo 4 series de 20 repeticiones"
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Como Saltar La Cuerda - YouTube
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"El mejor ejercicio para empezar a bajar esa panza solo dediquenle 5min diarios en HIT y veran resultados a salir de la cuarentena 😏😏😏 resultados grarantizados!!! "
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Rutina para marcar abdominales | 8 minutos - YouTube
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"El santo grial para marcar su abdomen tan solo 4 repeticiones en esta posición por 30 segundos durante 40 dias los transformaran!!! 🔥🔥🔥"
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