Nutrição e saúde

@denizegoncalvesnutricionista

Hipertensão Arterial
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"Pequenos cuidados, mas que fazem total diferença para a saúde. Portanto, previna-se. "
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Água
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"São vários os benefícios da água, portanto, valorize o seu consumo."
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Funções e fontes de vitaminas
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"Estas são as vitaminas, suas funções no organismo, e em quais alimentos podemos encontrar-las."
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Funções e fontes de minerais
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"Estas são as funções dos minerais no nosso organismo, e em quais os alimentos podemos encontrá-los."
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Você tem intestino preso? Se sim, essa dica vai para você!
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"Se você tem intestino preso, e é do tipo que fica 2, 3, 4, 5 dias ou mais, sem ir ao banheiro...essa dica do suco, então vai para você. Vai te ajudar bastante, e sem contar que é natural. OBS: Se puder fazer sem açúcar, vai ficar ainda mais saudável."
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Vamos fazer trocas saudáveis?
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"Você quer ter uma melhor qualidade de vida? Que tal começar hoje a se alimentar melhor, e fazer uma reeducação alimentar? Segue algumas dicas..."
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Comece já sua reeducação alimentar
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"Tenha hábitos saudáveis, e coma sem culpas, seguindo algumas dicas."
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Que tal um suco detox, hein?
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"Consuma suco detox, e tenha vários benefícios para sua saúde, dentre eles: melhora o sistema imunológico, combate a retenção de líquidos, melhora o sistema digestivo, acelera o metabolismo, aumenta a disposição, dentre outros."
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Atividade física, e seus benefícios.
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"O que você está esperando para conquistar todos os benefícios da atividade física? Escolha o exercício de sua preferência, e vamos lá..."
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Quer perder peso?
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"Quer perder peso, e aumentar sua auto estima? O segredo está no EQUILÍBRIO. Você não precisa se privar do que gosta, mas sim consumi-los de maneira equilibrada, e consciente."
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