𝕬𝖑𝖎𝖒𝖊𝖓𝖙𝖔𝖘 𝖘𝖆𝖑𝖚𝖉𝖆𝖇𝖑𝖊𝖘 🧠🌻

@dessedalua

Incluye en tu dieta diaria estos alimentos que ayudarán a mejorar tus habilidades cognitivas y tu enfoque.

Tableta de chocolate negro Lindt Excellence 90% Cacao
Product
"El chocolate negro contiene cacao, que es rico en flavonoides, unas sustancias con efecto antioxidante y antiinflamatorio. Los antioxidantes son importantes para la salud de nuestro cerebro, ya que éste es muy susceptible al estrés oxidativo, lo que contribuye al deterioro cognitivo."
Available in:
Biojoy Arándanos rojos BÍO, dulzura de fruta natural del jugo de manzana
Product
"Los arándanos y muchos tipos de bayas contienen flavonoides y antioxidantes (antocianina, ácido cafeico, catequina y quercetina) que ayudan a reducir la inflamación y el estrés oxidativo del cerebro."
Available in:
☕ Café en grano natural. 100% Arabica. Pack para regalo y degustación.
Product
"El consumo de café está muy extendido y sus efectos sobre la atención y la concentración son de sobra conocidos. La cafeína bloquea una sustancia del cerebro denominada adenosina, que provoca somnolencia en la persona. "
Available in:
Marca Amazon - Happy Belly Nueces mondadas
Product
"El consumo de nueces es recomendable, ya que contienen gran cantidad de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. Se ha sugerido que una mayor ingesta general de nueces está relacionada con una mejor función cerebral en la edad avanzada."
Available in:
Aceite puro de coco virgen extra orgánico, de MeaVita
Beauty
"El aceite de coco es probablemente el aceite más versátil que puedes encontrar. También se usa para cocinar, para el cabello y para tratamientos de belleza. Sin embargo, aparte de estos conocidos beneficios del aceite de coco, también es muy beneficioso para el cerebro."
Available in:
BIO
Product
"El brócoli contiene gran cantidad de vitamina C y flavonoides, así como colina y vitamina K, imprescindibles para mantener un buen funcionamiento del sistema nervioso y las funciones cognitivas."
Available in:
Cúrcuma Orgánica de 1440 mg con Pimienta Negra y Jengibre -180 Cápsulas
Product
"Mejora de la cognición y la memoria, alivio de la depresión y aumento del factor neurotrófico derivado del cerebro."
Available in:
Aceite de Oliva Virgen Extra
Product
"El aceite de oliva virgen extra es un producto imprescindible en nuestra dieta y un producto que está repleto de antioxidantes llamados polifenoles. Algunas investigaciones han sugerido que los polifenoles ayudan a mejorar la memoria y el aprendizaje."
Available in:
VAHDAM, Hojas de Té Verde del Himalaya (50 Tazas)
Product
"Como en el caso del café, la cafeína del té verde aumenta el rendimiento cognitivo, mejorando el estado de alerta, la memoria y la concentración."
Available in:
Semillas Hortícolas
Product
"Como la mayoría de las verduras de hoja verde, las espinaca también contiene nutrientes que ayudan a mejorar las funciones cognitivas. Este alimento está repleto de vitamina K, que se considera la mejor vitamina para la memoria y la concentración."
Available in: