Libros

EXPLICANDO EL DOLOR
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"Este es un libro que todos deberíamos leer, nos ayuda a entender como funciona el dolor, de una manera para que sin ser del área de la salud puedas entenderlo a la perfección, leer esto te ayudará a que no te cuenten mitos y ahorrarte dinero y tiempo en tratamientos. "
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The Muscle and Strength Pyramid: Entrenamiento
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"La pirámide del entrenamiento, si te interesa aprender sobre cómo entrenarte y progresar de manera, dar un paso mas serio que sólo ir a pasar el rato al gimnasio, este libro es para ti. Conceptos explicados y todo el libro es aplicable, no se anda con rodeos y va al grano Del entrenamiento de fuerza"
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