Dicas Lanche

Para pequeno almoço
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"Batido de morango —-> 1 banana , 5 morangos , 1 iogurte com aroma a vossa escolha e um pouco de leite "
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Bola de Berlim
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Donuts
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Pão de Cereais
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"Nutricional 100 g Valor energético 256 kcal - Gorduras 1,8GB - Hidratos de carbono 57 g - Proteína 9.3 g"
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Bimbo Cereais
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Ucal Chocolate
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Fiambre
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Queijo
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"Proteínas 5,6g por Fatia"
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Pão Bimbo Cereais+Manteiga de amendoim Prozis
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"2 fatias pão bimbo cereais com bastante manteiga de amendoim. O objetivo é colocar a mesma quantidade de manteiga de amendoim para igualar ao pão."
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Chocolate
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