💪🏻EJERCICIOS EN CASA💪🏻

@facundoleli

RUTINA EJERCICIOS QUEMA GRASAS 25 MINUTOS - YouTube
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"Una rutina de cardio con tabata de 25 minutos para realizar en casa para perder peso y tonificar nuestro cuerpo. Si les cuesta seguir la rutina pueden disminuir la intensidad o hacer menos repeticiones. Pueden realizar 3 veces por semana."
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Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos ...
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"Les traigo una rutina de ejercicios para hacer en casa para aumentar glúteos y que se vean más grandes y bonitos. Pueden unir este entrenamiento a otros para trabajar diferentes partes del cuerpo.💪🏻💪🏻💪🏻"
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ADELGAZAR RÁPIDO | Cardio para perder peso - YouTube
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"Les traigo una rutina de ejercicios de cardio para perder peso. Este entrenamiento es perfecto para hacer en casa ya que no necesitamos mucho espacio.💪🏻💪🏻💪🏻"
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Haz Este Ejercicio por Solo 7 MINUTOS Todos los Días
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"Amigos, este ejercicio tienes que hacer solamente por 7 minutos todos los días para sentir el progreso increíble!!!💪🏻💪🏻💪🏻"
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COMO eliminar las llantitas de la cintura
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"Como reducir la cintura y conseguir el abdomen plano como les aclare en el video de ejercicios de abdomen esto depende de 2 factores la actividad física la rutina de cardio y ejercicios y la nutrición hacer un deficit calórico para poder ver esa reducción de grasa corporal. 💪🏻💪🏻💪🏻"
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La Rutina PERFECTA en CASA (Sets y Repeticiones Incluidas)
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"Las rutinas en casa pueden ser salvadoras, especialmente en momentos cuando no puedes salir al gimnasio. En este vídeo te voy a dar una rutina completa en casa incluyendo sets y repeticiones para ayudarte a desarrollar músculo sin importar si has estado o no en un gimnasio.💪🏻💪🏻💪🏻"
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EJERCICIOS DE GLÚTEOS Y ABDOMEN EN CASA | 10 MINUTOS
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"Les traigo una rutina de ejercicios donde trabajaremos glúteos y abdomen perfecta para hacer en casa ya que no necesitamos ningún tipo de material!!!💪🏻🔥🍑"
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RUTINA PARA ADELGAZAR - YouTube
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"Hoy les traigo una rutina para adelgazar o perder grasa. Estos ejercicios para perder peso en casa se pueden hacer sin necesidad de material. Esta rutina de cardio te servirá para quemar unas cuantas calorías e influir en ese proceso para quemar grasa!!! 💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥"
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TRANSFORMA tu CUERPO con solo 7 EJERCICIOS *FÁCIL de ...
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"En este vídeo les enseño 7 ejercicios para transformar tu cuerpo sin tener que romperte la cabeza. Te explico cuales son estos ejercicios para ayudarte en tu cambio físico, y además al final del vídeo te digo cómo tienes que distribuir este entrenamiento!!!💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥"
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Glúteos abdomen y piernas | Ejercicios para tonificar
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"Les traigo una rutina de ejercicios para glúteos, abdomen y piernas de 15 minutos perfecta para tonificar el cuerpo de la mano de Red Bull!!!👌🏻👌🏻👌🏻💪🏻💪🏻💪🏻🔥🔥🔥🍑🍑🍑"
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