Fitness apps 🏋🏽‍♂️

algumas apps que te ajudam a ficar em forma sem pagar e em casa! 💪🏽

MyFitnessPal
App
"• GRATUITA • ótima app para controlar as suas refeições diárias "
Seven - 7 minutos de ejercicio
App
"• GRATUITA • app para exercícios diários, ajuda a perder peso e a definir os músculos"
Nike Training Club
App
"• GRATUITA • app perfeita para treinar em casa... gratuita e com muitas hipóteses de treino! Recomendo 💪🏽"
Aqua Reminder - Beber agua
App
Freeletics – Training Coach
App
"• GRATUITA • treine onde quiser com um personal trainer digital feito para si. Atinga os seus objetivos com planos personalizados 💪🏽"
Home Workout - No Equipments
App
"• GRATUITA • inclui planos de treino gratuitos adequados aos teus próprios objetivos! Ajudou-me imenso a perder peso 💪🏽"
Home Fitness Workout by GetFit
App
"• GRATUITO • um plano de treinos adequado aos teus objetivos... Ajudou-me muito a perder peso, recomendo muito! 💪🏽 além disso, mantém-nos sempre motivados "