▪️Treinos em casa

Os treinos que tenho feito quanto falta aquela motivação ✨

Pamela Reif
Fashion
"Se quiserem um treino intensivo apenas com o peso corporal para esgotamento do músculo 💯"
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Chloe Ting
Fashion
"Treinos intensivos e intervalos com o peso corporal e treinos ao vivo 💯❤️"
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Sydney Cummings
Fashion
"Para treinos de mais força, uso de pesos e resistências ela é um must. Hiits, treino musculação, pilates etc 💯❤️"
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Mitavo Ab Wheel
Electronic
"ideal para hacer abdominales!"
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Bandas elásticas
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"Bandas elásticas para estímulos a nível de musculação, com pesos diferente por cada banda"
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Elástico para glúteos e perna
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"Elástico de uso com ênfase nas pernas e glúteos, uma grande diferença nos treinos para mais intensidade e dificuldade "
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