Como manter a sanidade mental 🤯

Organizar bem o tempo, manter hábitos saudáveis, juntar um toque de humor e voilà!

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"Be a Masterchef! 👩🏽‍🍳 "
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"Be a Masterchef! (Part2) 👩🏽‍🍳😋 "
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"Em podcast ou programa, todas as sextas na SIC, à meia-noite"
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"Stay positive! Boa app e conta @headspace do ig! ☺️"
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"Stay active! (Part2) para quem prefere mandar umas corridas 🏃🏽‍♀️💨"
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