S A U D E

Castanhas
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"além de ser muito deliciosas, fazem bem para você, sempre está incluso na minha alimentação "
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Iogurte natural
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"sempre bom comer pela manhã seja com uma fruta ou sozinha "
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fruta mamão
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"O mamão possui uma boa quantidade de nutrientes essenciais para a saúde. É rico em sais minerais, como Cálcio, Fósforo, Ferro, Sódio e Potássio, que participam na formação de ossos, dentes e sangue. O fruto também contém quantidades significativas de vitaminas A e C."
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Yoga
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