Meditación

@gigitaalmada

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Reduce niveles de estrés y ansiedad. Mejora la estabilidad emocional y propicia un mejor descanso y sueño. Relaja los músculos. Mejora la concentración. Mejora el estado de ánimo. Afecta positivamente el sistema inmunológico. Mejora la memoria. Genera pensamientos y actitudes POSITIVAS Y EMPATICAS.
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    "Creada por Fundacion Facilisimo. La idea es procurar bienestar a través de la meditación, sesiones mindfulness y psicología positiva. Atrévete a liberar estrés y cambiar tu vida!!♥️"