Exercícios para fazer em Casa 💪🏻

Bora ficar saradonas sem sair de casa amigas?

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"O recomendável no início é ficar um minuto no mínimo. Esse é um dos exercícios mais difíceis para o abdômen, porém, que traz resultados mais rápido!"
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"Um exercício divertido e muito eficaz "
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"Ótimo para diminuir dores do pescoço e coluna"
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"Dica para quem está precisando queimar calorias! "
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"Só benefícios 🥰 serão só 30 minutos a menos do seu dia no celular. "
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"Treino curto e prático para quem não possui muito tempo no dia "
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"Resultados em uma semana! "
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"Bora começar juntas amigas? "
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"Os melhores exercícios para o bumbum"
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