𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐦𝐨𝐭𝐢𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 💪🏼🏋🏻‍♀️

@giovanniedgar

En esta colección encontrarás lo que me motiva a hacer ejercicio y comer saludable para conseguir objetivos 💪🏼🥑.

Nutrióloga mayra 🍏🥕
Social
"Mayra es una nutrióloga súper buena, me encanta su cuenta de Instagram, sube recetas súper fáciles, saludables y muy ricas. Además que en sus historias te da tíos y recomendaciones que te pueden ayudar a lograr tus objetivos 😊🥬🍏🥑"
NAFF SPORT
Place
"Es mi gimnasio preferido, me gusta mucho ir ahí, los coaches son amables así como también el personal, las instalaciones son muy amplias, cuentan con muchos aparatos y sus planes son muy accesibles. Puedes adquirir tu mensualidad o si prefieres la anualidad 💪🏼 🏋️‍♀️."
Canal de Sergio Peinado
Social
"El canal de Sergio Peinado me motiva mucho a hacer ejercicio, pues el hace rutinas de ejercicio súper completas y muy buenas, además de qué es divertido y te da tips de entrenamiento, últimamente sube rutinas de cardio con canciones que están en tendencia lo que me parece muy bueno 🏋️‍♀️💪🏼😁."
Nike Training Club
App
"Me gusta mucho esta aplicación, en ella puedes encontrar rutinas de ejercicio súper buenas y muy completas, hay miles de rutinas con diferentes ejercicios que te dejarán sudando y te ayudarán a quemar calorías 💪🏼🥵."
Nike Run Club
App
"Es una aplicación muy funcional para salir a correr, te cuenta la distancia y marca el recorrido que hiciste, al igual que la calorías que quemaste y el tiempo que tardaste."
Rutina de glúteos 🍑👏🏻
Social
"Esta rutina es súper buena y me parece que cualquier persona puede hacerla, me encanta el canal de gym virtual pues la instructora es muy motivadora y te dan ganas de no parar, recomiendo esta rutina, quedarás adolorido pero verás resultados 🍑👍🏼😝."