Dieta

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"Primeira refeição do dia as 11:00 ❤️"
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"Segunda refeição as 15:00 💘 na garrafinha tem iogurte zero!"
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"Café da tarde as 18:00hrs"
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"Jantinha as 21:00"
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"O shake das 23hrs, querem saber como faço? "
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"Café da tarde"
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"Shake antes de dormir"
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"Shake antes de dormir"
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"Almoço de hoje"
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"Lanche da tarde"
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