Para Recuperar la Figura 💪🏋️‍♀️

@greciam

Gym Virtual by Patry Jordan 🏃‍♀️
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"Todos y cada uno de sus vídeos son súper buenos. Me gustan porque son fáciles de seguir, hay ejercicios rápidos y fáciles que puedes complementar con otros más difíciles, hasta puedes armar tu propia rutina. Súper recomendado este canal🏋️‍♀️"
Available in:
Myprotein España
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"Este canal es bueno, tiene rutinas de ejercicio muy variadas y también puedes encontrar recetas fit, consejos nutricionales y muchas más cosas para ayudarnos a estar sanos y obtener el cuerpo que queremos 👌"
Available in:
Fitness by Vivi 🏋️‍♀️
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"En este canal también puedes encontrar ejercicios de todo tipo para lograr la figura que quieres. Puedes encontrar desde ejercicios de 5 minutos hasta rutinas completas de 50 minutos, muy buenos y bien explicados!👌"
Available in:
Nike Training Club
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"Esta app está super bien para agarrar el ritmo, tiene rutinas de todo tipo dependiendo de que es lo que quieres trabajar. Me gustó porque tiene vídeos com instrucciones, consejos y hasta puedes poner tu música al mismo tiempo que ves los vídeos 👌"
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Reto Deportivo de 30 Días 💪
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"Esta app es muy útil en estos días, tiene un recordatorio para realizar un reto por día y conforme vas progresando los ejercicios van aumentando de intensidad. Ejercitas todo tu cuerpo durante 30 días según tu progreso👌"
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Deporlovers 💪
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"En este canal puedes encontrar rutinas para hacer en casa tu solo o en pareja, para adelgazar o para aumentar músculo e incluso hay algunos consejos para el entrenamiento. Tiene gran variedad de vídeos, de seguro encuentras algo para ti.🙌"
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