Alimentos mais saudáveis do que você imagina

@guiky

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  • Fashion Maçã é mais saudável do que você imagina
    Maçã é mais saudável do que você imagina

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    "Diminui o colesterol; Mantém você saciado; Ajuda a manter você magro; Previne problemas respiratórios; Diminui o risco de diabetes; Melhora as funções cerebrais e mais; Vitamina A; Vitamina C; Cálcio; Ferro; Vitamina D; Vitamina B6; Cobalamina; Magnésio; maçã é importante..."
  • Fashion Ovos são mais saudáveis do que você imagina
    Ovos são mais saudáveis do que você imagina

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    "1. Faz bem para o cérebro 2. Ajuda na saúde ocular (olhos) 3. Dá mais saciedade 4. Não aumenta o risco de doenças cardiovasculares 5. Faz bem para quem tem diabetes O ovo é rico em proteínas, vitaminas A, D E e do complexo B, selênio, zinco, cálcio e fósforo, etc. Ovo é importante."