Hacks de salud 💪🥦🥑🚿🧘🏋️

@hemurock

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    Wim Hof Method

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    "El mítico "hombre de hielo" Wim Hof comparte su método que promete controlar la respuesta inmune de tú organismo. No se si sea cierto, pero la realidad es que las duchas de agua fría y las sesiones de respiración me han funcionado muy bien para relajarme y controlar el estrés. 🧘"