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Hugo Almeida

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"Um jogo viciante, que te ajudará a passar o tempo"
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Garena Free Fire: Kalahari - Apps on Google Play
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Covid-19 Treine em casa
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"⚠️Covid-19!Vamos todos ficar em casa, e aqui fica uma dica para te manter activo, e não deixar de treinar, na secção de aplicativos do meu perfil também encontrarás algumas app que te poderão ajudar 💪 não saias de casa tamos juntos 🤜🤛💓"
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Timer tabata
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💯Aplicações obrigatórias 👀
"Com esta aplicação eu controlo os timings dos exercícios desde tabatas a circuitos, uso esta aplicação por ter um bom som de bips e ter uma vasta liberdade de configuração."
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Myfitnesepal
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💯Aplicações obrigatórias 👀
"Esta aplicação vai te ajudar a construir o teu plano alimentar, queiras tu controlar calorias ou macros, essencial para todo tipo de objectivos 💪"
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"Isto não é só para meninas, a mim dão me muito jeito 💪"
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PROIRON Mancuernas de Neopreno -Mancuernas con Revestimiento de Neopreno 2 x 2
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"Tu não queres só perder gorduras, também queres ganhar músculos para acelerar o metabolismo"
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