Canales de ejercicio

@idalidcardenashdz

Estos canales de YouTube tienen contenido que he probado y me ha funcionado ✨ lo recomiendo porque se que realmente funciona con disciplina y constancia 💪🦵💯

18 min Cardio + AB workout
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"Trabaja todo tu cuerpo, pierde peso y tonifica con esta rutina 🤸 me encanta este canal, tiene rutinas muy buenas de bajo y alto impacto, se adapta a tus necesidades y son rutinas divertidas. Generalmente no necesitas equipamento para hacer sus rutinas 🏋️‍♀️. Dedica tiempo y verás resultados 💯"
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6 Pack Abs Workout | 3 Weeks Challenge - YouTube
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"Esta youtuber se volvió muy relevante por sus rutinas y por los resultados impresionantes. 💯✨ Lo que me gusta mucho de su contenido es que da opciones para que hagas los ejercicios que se adapten a ti desde bajo impacto hasta alto impacto. 🏋️‍♀️🧘🤸✨✨"
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15 MIN DANCE PARTY WORKOUT - YouTube
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"Les recomiendo mucho el canal de está chica🏋️‍♀️, tienes rutinas cortas pero divertidas que activan todo tu cuerpo, en especial pierna 🤸✨🥵. Tiene rutinas de cardio, pierna, glúteo y abdomen 💖✨. Además hace pequeñas rutinas acompañadas de música movida 💃✨💯"
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Cardio intenso - Pierde peso rápido- Cardio Antonio
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"Recomiendo mucho este contenido💯✨ si recién comienzas a hacer ejercicio, tiene ejercicios muy buenos que te ayudan a acostumbrar a tu cuerpo 🤸 tiene rutinas que realmente activan tu cuerpo y reduces tallas 🦵💪 después del cardio este youtuber siempre trabaja el abdomen 👌✨ lo recomiendo‼️"
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Ejercicios para tonificar abdomen y glúteos - GymVirtual
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"Recomiendo mucho sus rutinas ✨🤩 trabaja tu abdomen y tus glúteos, no necesitas equipamento ‼️ tonifica tu cuerpo desde casa ahora que estamos en cuarentena 👀 tienen muy buenas rutinas 😌 son solo 15 min 🦵💪 💯"
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ABDOMINALES HIPOPRESIVOS - Fitness by vivi
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"Trabaja tu abdomen desde casa 😏 sin equipamento. Esta rutina es ideal para aquellas personas que desean reducir cintura y tonificar su abdomen. Al ser hipopresivos✨ te cansas menos y siendo constante verás resultados 🥰. La rutina es corta pero funcional 💯🏅"
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400 Calories In 30 Minutes | Quick Intense Cardio Workout - YouTube
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"Quema 400 calorías💪🥵 en 30 min con esta rutina de cardio intenso✨. Quema toda esa grasa, esta rutina de cardio es ideal para activar todo el cuerpo 🤸 "
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10 min NO JUMPING CARDIO FAT BURN (Apartment Friendly, Low ...
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"Quema calorías con esta rutina de bajo impacto 😉🥵. Que tu rodilla no sea excusa para no ejercitarte 😅. Cuida tus articulaciones y activa todo tu cuerpo con este rutina de cardio sin saltos 😯‼️💖"
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Abdominales de Pie - 12 min para reducir cintura
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"Trabaja el abdomen con esta rutina ‼️Todas las repeticiones son de pie, evitas forzar de mas el abdomen y lo tonificas ✨🤩. Reduce cintura 👌 "
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The Most Massive Calorie Torching Workout Under 30 Min - You
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"Rutina de cardio super intenso para trabajar todo el cuerpo y quemar calorías🤸🥵 Ten en cuenta que está rutina es solo para quienes ya tienen la suficiente resistencia ‼️No apto para cualquiera 😬🤐. 30 minutos de cardio intenso ✨ ¿podrás lograrlo? 🤔"
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