🔥Transforma tu cuerpo.

Videos de YouTube que te van ayudar a entrenar con y sin material.🔛▶️🎥

100 EJERCICIOS CON PESO CORPORAL | TRÍCEPS - YouTube
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"Estos ejercicios son perfectos para hombres y mujeres. Podéis hacerlo con el propio peso corporal o con material extra. 💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥💪🔥"
REVIENTA tus ABDOMINALES con este... - Entrena con Sergio ...
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"Este ejercicio es muy sencillo y efectivo.¿Que opción eliges,la fácil o la intensa?. Cualquiera de las dos opciones HARÁ QUE TUS ABS TRABAJEN!!! 🔥🆎S🤸‍♂️🔥🤸‍♀️💪"
Rutina de piernas, en casa ( CON PESO CORPORAL).
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"Ejercicios fáciles y efectivos para darle caña 🔥a tus piernas. 💪♎🦵♎🦵👟👟👣"
Rutina casera para tren superior BRUTAL!! - YouTube
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"Literalmente esta rutina te dejara sin poder mover los brazos 💪 . GANA MÚSCULO Y PIERDE GRASA.Te atreves a ver esta excelente rutina 🔥?. "
Ejercicios para glúteos grandes , bonitos y más fuertes.
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"Esta es la rutina de glúteos que hara quemar grasa y subir tallas.🔥🍑"