Rutinas de deporte

POPSUGAR Fitness - YouTube
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"Super divertidos, super good vibes y energizante. Siempre que hago una rutina río y sudo a partes iguales. Hay de todo, yoga, baile, kickboxing... "
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Coco Constans (@ffitcoco) • Fotos y videos de Instagram
Fashion
"Sus rutinas son matadoras, no puedo hacer ni una de ellas sin parar a respirar mil veces. Están en su cuenta de Instagram en IG TVS, todas son recomendables!"
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Nike Training Club
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"Me encanta esta app! Hay muchos niveles, entrenamientos sin equipamiento y duraciones! Ademas es muy motivante porque vas consiguiendo logros a medida que entrenas y es GRATIS!"
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8fit - Fitness y nutrición
App
"Esta app está más enfocada a Tabatas, Hiit y Repeticiones (cardio en general). La versión normal es gratuita aunque hay una premium que te hace un plan personalizado y lleva la cuenta de las kcals que consumes y gastas (yo no la uso). Está muy bien porque además tiene niveles de capacidad física!"
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Nike Run Club
App
"Cuando corro siempre lo hago con esta app y el movil enganchado al brazo con la típica correa de runners para llevar un seguimiento de cómo de rápido voy, cuánto tiempo hago y cómo de llano es el terreno. Me encanta porque así ves cómo vas mejorando! Top 🖤"
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