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@iraalegria

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  • Fashion RUTINA DE EJERCICIO
    RUTINA DE EJERCICIO

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    "Este entrenador si que te hace sudar la gota gorda. Tiene rutinas para todo y todos, aunque jamas hallamos hecho ejercicio. EXCELENTE para bajar los kilos ganados en esta Cuarentena :D Les advierto que no se enamoren de él porque es mio OK?! ;)"
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    "La opcion sana para comer comida frita SIN ACEITE!!"
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    "Aplicacion para entrenar en casa de pref. Para chicas. Tiene retos y ejercicios diarrios"
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    "Ejercicios en casa para mujeres excelente aplicación para la cuarentena porque la mayoría sube de peso buena aplicación para mantenerte en forma telo recomiendo ah quemar calorias 🔥💫✔️"
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    "Una Buena aplicación para hacer ejercicios en casa sin pesas en 2 meses verás buenos resultados ✨"
  • Product ELIMINA GORDITOS DE LA ESPALDA
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    "Live del mejor cirujano plastico. Subi a diario a las.8:30am (hr colombia) de lunes a sabado. Para dejarnos a todos guspos y guapas haciendo.sus rutinas!"
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    "5 ejercicicos eficaces parafortalecer el abdomen."
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    "Las rutunas de mi cirujano personal fausto murillo son mortales. Este video es de hoy, él sube todos las rutinas en vivo a las 8:30am hor de colombia, recomiendo suscribirse a su canal y empezar con las rutinas para principiantes si jamas has hecho ejercicios. O hacer las en vivo poco tiempo."
  • Movie RUTINA DE ABDOMINALES + CARDIO TABATA EN CASA - YouTube
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    "Super buena rutina, llena de energia que nos da el mejor cirujano personal (entrenador personal) Fausto Murillo, es de aprox 1 hr y media pero si vas empezando haz hasta que ya no ouedas mantener una conversacion. "