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Isaac Wesley

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isaacwesleey

Dinero Instántaneo en Messengers. Sin apps, bancos, comision
Social
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"Zelf es un messenger de dinero instántaneo. Los Zelfers consiguen acceso a servicios de banca sencilla y rápida sin necesidad de visitar el banco, instalar ninguna app o cualquier otra molestia. Puedes conseguir una tarjeta en 30 segundos, recargala y maneja tu vida financiera sin problemas."
El camino del mindfulness: Un plan de 8 semanas para liberarse de
Book
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"Este interesante trabajo nos revela las claves de un enfoque muy conocido a la vez que práctico para el tratamiento de la ansiedad: la terapia cognitiva basada en el mindfulness. Es un libro sencillo, útil y muy interesante para conocer uno de los enfoques de las llamadas terapias de 3ª generación."
ANSIEDAD Y FOBIAS
Book
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"Este es otro de los libros para vencer la ansiedad más conocidos, de hecho es todo un clásico. Lo que conseguiremos con su lectura es profundizar de forma efectiva a la vez que útil en las fobias y en esos miedos irracionales que, a menudo, bloquean nuestra vida."
ANSIEDAD Y FOBIAS
Book
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"Este es otro de los libros para vencer la ansiedad más conocidos, de hecho es todo un clásico. Lo que conseguiremos con su lectura es profundizar de forma efectiva a la vez que útil en las fobias y en esos miedos irracionales que, a menudo, bloquean nuestra vida."
Dominar las crisis de ansiedad: Una guía para pacientes: 104
Book
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"Pedro Moreno y Julio César Martín son dos expertos en psicología clínica especializados en el tratamiento de este tipo de condiciones. Estamos por tanto ante uno de los libros para vencer la ansiedad más útiles a la vez que interesantes."
AUNQUE TENGA MIEDO, HÁGALO IGUAL
Book
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"Es una obra que cumple con lo necesario: ayudarnos a manejar la ansiedad. Con Susan Jeffers aprenderemos por ejemplo a tomar decisiones, a afrontar la inseguridad, a manejar las relaciones dañinas y alzarnos como personas mucho más seguras y hábiles en el día a día."
Ansiedad: Miedo, esperanza y la búsqueda de la paz interior: 1
Book
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"Ansiedad: miedo, esperanza y la búsqueda de la paz interior, se convirtió en todo un best-seller en muy poco tiempo. Toda persona que sufra ansiedad se verá reconfortada con esta lectura. Es un libro profundo, humano y brillante donde no faltan las referencias científicas, filosóficas y psicológicas"
Cómo superar la ansiedad: La obra definitiva para vencer el estrés, las
Book
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"Enrique Rojas es uno de los exponentes más destacados en el campo de la psiquiatría, las depresiones y la ansiedad. Estamos ante un trabajo tan valioso como profesional, idóneo para facilitar el cambio, para adoptar hábitos más saludables con los cuales fortalecer el músculo de nuestras emociones."
Cómo controlar la ansiedad antes de que le controle a usted
Book
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"Con este libro aprenderemos valiosas estrategias para tomar el timón sobre ella y reconducirla hacia caminos mucho más útiles y saludables."
Tus zonas erróneas
Book
41
"En este libro Dyer nos propone “un procedimiento sencillo, fácil y agradable para alcanzar la felicidad, basado en ser responsable y en comprometerse con uno mismo”. ‌Un libro que nos hace recibir la felicidad con la que el autor del mismo contaba a la hora de escribirlo y compartirlo con todos."
Encuentra tu elemento: El camino para descubrir tu pasión y transformar tu
Book
18
"Todo un libro de desarrollo personal que nos cuenta por qué es tan importante nuestra creatividad para avanzar y por qué es fundamental apostar por esta habilidad para afrontar los diversos retos que nos propone la vida."
Aprendiendo de los mejores 1 y 2
Book
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"Es una gran recopilación de ideas, pensamientos y filosofías de los cincuenta personajes que más han influido en el siglo XX y principios del XXI, que podemos utilizar para inspirarnos."
Volver a casa: Recuperación y reivindicación del niño interior
Book
17
"En su libro analiza cómo podemos retomar el desarrollo dificultado de nuestra infancia. Muestra cómo sanar todas esas heridas emocionales que contenemos y forman parte de nosotros, para recuperar así al niño que todos llevamos dentro."
Gente tóxica
Book
17
"Stamateas comparte en su libro el hecho de que vivimos rodeados de gente que, aunque no lo pretenda, empeora y dificulta nuestra vida. Gente tóxica nos enseña cómo relacionarnos con las personas tóxicas mediante el desarrollo de estrategias. También muestra cómo podemos construir relaciones sanas."
Gente tóxica
Book
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"Gente tóxica nos enseña cómo relacionarnos con las personas tóxicas mediante el desarrollo de estrategias. También muestra cómo podemos construir relaciones sanas que nos permitan, al menos a nosotros, vivir en plenitud. "
Garmin Vivoactive 3 - Smartwatch con GPS y pulso en la muñeca
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21
"Con una pantalla redonda de 1,6 pulgadas de diámetro, el Vivoactive 3 cuenta con un GPS integrado que, unido a las aplicaciones de deportes de interior preinstaladas, te facilitará enormemente el control de tus actividades deportivas."
Garmin Vivoactive 3 - Smartwatch con GPS y pulso en la muñeca
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"Con una pantalla redonda de 1,6 pulgadas de diámetro, el Vivoactive 3 cuenta con un GPS integrado que, unido a las aplicaciones de deportes de interior preinstaladas, te facilitará enormemente el control de tus actividades deportivas."
VNutrition
App
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"La app perfecta para aquellas personas que quieren introducirse en el mundo del veganismo. “VNutrition”, además de evidentemente ofrecer dietas veganas, incluye indicaciones y consejos para que el paso a este estilo de vida."
YAZIO Contador de Calorías
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"“Yazio” es uno de los mejores contadores de calorías. Permite controlar los hábitos alimenticios de forma muy sencilla, pues además de este seguimiento de las calorías, incluye escaneo de productos, ofrece un análisis de los progresos, te permite marcar tus metas personales, etc."
Thermomix® Cookidoo®
App
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"¿No sabes qué cocinar? “Cookidoo” está aquí para ayudarte. Esta app te ofrece todo tipo de recetas y te permite planificar tus menús semanales con los platos que más te gusten. Está creada por la empresa de la Thermomix, por lo que te permite vincular la info c/ ella en caso de que dispongas de una."