@jack81

哈维尔 🇻🇪

668 Followers947 Follows

Endurecer glúteos, abdomen y piernas | Rutina GAP - YouTube
Social
50
"En esta rutina de gluteos, abdomen y piernas 10 minutos en casa realizaremos un total de 10 ejercicios de fuerza resistencia (utilizando el propio peso corporal) y resistencia... Me gusta ver la rutina 😁🤣😁"
Rutina para endurecer glúteos, piernas y abdomen | GAP
Social
3
"Las fibras del músculo necesitan tiempo para descansar y reponerse del esfuerzo que les has exigido en el entrenamiento. Según los expertos, lo ideal es entrenar los glúteos dos veces por semana separando las sesiones con, al menos, 48 horas de descanso.😃😁😃"
ABDOMEN plano y GLUTEOS grandes y bonitos - YouTube
Social
2
"Si quieres tonificar tus glúteos, piernas y abdomen; no basta con que conozcas los ejercicios adecuados. Plan de entrenamiento de abdomen, glúteos y piernas para hacer en casa sin pesos."
Ejercicios de Glúteos 😄😆😄
Social
2
"Rutina de ejercicios para aumentar los glúteos Lo más importante a la hora de llevar a cabo esta rutina para tonificar los glúteos es la constancia, así como de acompañar los ejercicios de una dieta balanceada.😊😃😊"
El Hombre Del Piano
Music
26
"Una canción hecha belleza,,, compuesta por Billy Joel, temprano la realizó excelentente bien"
Trouble
Music
14
"This song is 1995.... Very good😃🤣"
Only Wanna Be with You
Music
16
"Excelente tema del recuerdo, solo quiero estar contigo, Only wanna be with you👍👍👍"
Luka
Music
23
"Una de las canciones inmortales excelentente"
Esa noche
Music
40
"No me hubieras dejado esa noche porque esa misma noche encontré un amor.... "
Te Lloré Un Río
Music
23
"Te llore todo un río no tienes corazón 😢"
Antologia
Music
"Buena canción....😃"
Antologia
Music
"Buena canción....😃"
Para Tenerte Otra Vez
Music
21
"Excelente recuerdo de esta canción es un clásico 😊"
Una Canción
Music
36
"Hay unas que llegan al alma"
We Belong Together
Music
3
"Nós pertencemos juntos,...eres mia y pertenecemos juntos si, pertenecemos juntos, por la eternidad"
Un juramento entre tú y yo
Music
10
"Tenho seu nome escrito com sangue em meu coração. Llevo tu nombre escrito en sangre en mi corazón... Tu nombre escrito en sangre"
La Incondicional
Music
35
"La incondicional muy buen tema una de mis canciones preferidas"
Salvame
Music
10
"Estupenda cancion dedicada a una persona que paso en mi vida😊👍"
Música,,,, Karina
Social
13
"Excelente dedicatoria 👍"
Glee
Serie
25
"El programa, a cargo de Ryan Murphy, contó con 121 episodios distribuidos en 6 temporadas. Excelentente serie"