Rutinas de ejercicio 40tena🏋🚴

@jaisanfu

Las mejores runitas de ejercicios para tonificar tu cuerpo en esta cuarentena👌👌

Rutina intensa de abdomen para un vientre plano | 8 minutos
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"Excelente rutina para obtener un vientre plano👌👌👍 te la recomiendo mucho👌 🏋🔩"
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Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos
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"Muy buena rutina 👌👌 los resultados son increíbles👍👍🍑"
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ADELGAZAR RÁPIDO | Cardio para perder peso
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"Súper rutina de cardio para perder peso de manera rápida y efectiva👌🏋🚴"
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Ejercicios para abdomen | Abdominales 12 minutos
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"Muy buenos ejercicios para el abdomen que te harán lucir unos abdominales bien definidos 🏋🚴🔩"
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Rutina squats para tonificar piernas y glúteos
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"Una gran rutina para tonificar tus piernas y glúteos 🏋🚴🔩 "
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CARDIO INTENSO 30 MINUTOS PARA ADELGAZAR RÁPIDO
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"Rutina de cardio de 30 minutos súper efectiva para adelgazar de manera rápida🏋🚴👌"
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Eliminar grasa de la cintura | Los mejores ejercicios
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"Los mejores ejercicios para reducir cintura, espalda baja y abdomen🏋🚴👌"
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Abdominales de pie | Aplanar abdomen 20 minutos
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"Abdominales de pie 🚴🏋👌 Súper buena rutina de 20 minutos🏋🚴"
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Súper entrenamiento de Cardio & ABS
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"Un gran entrenamiento de Cardio y ABS🏋🚴🔩👌"
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Entrenamiento FULL BODY Rápido y efectivo
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"Gran entrenamiento FULL BODY Rápido y efectivo🚴🔩🏋👌"
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