Ejercicios

Rutina de ejercicios
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"Instagram donde puedes encontrar muchas rutinas de ejercicio cardio y fuerza. Nivel principiantes y avanzado."
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Ejercicios de gluteos
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"Ejercicios para aumentar el trasero/glúteos "
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Ejercicios glúteos
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Rutina de piernas
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Tonificar brazos
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Día 1
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"Día 1 estiramiento"
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★ RUTINA para PECTORALES, BRAZOS Y PIERNA
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"Una rutina muy buena en estos tiempos de pandemia, sin duda la recomiendo ya que es un entrenamiento muy completo para hacer en cada sin necesidad de equipos o aparatos extras, solo necesitas voluntad y ganas. Recomendado al 100. 😎😎🥵🥵💣💣"
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Calistenia 🏋️‍♂️😎
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"Como hacer calistenia en casa y para pasar la cuarentena "
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Rutina para aumentar y tener unos glúteos grandes y bonitos ...
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"Como tener unos buenos gluteos 🍑"
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