DICAS FITNESS

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"Se vc pensa em se tornar fitness e não sabe por onde começar, se liga nessa dicas fresquinhas dos 5 erros principais q vc não deve cometer!"
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Crucifixo invertido no kinesis
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"Esse exercício é excelente para definição da parte posterior dos ombros e costas! Pode ser feito no seis over, ou com elásticos! Fitinize-se💪"
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Treino em casa
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"Leg day em casa+💪😎"
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