Apps para Corpo e Mente.

Yoga | Down Dog
App
"Nessa quarentena eu resolvi criar novos hábitos e um deles foi o Yôga. Eu nunca tive nenhum contato com a prática, mas acertei de primeira no app. Ele é super didático! Tanto pra quem está começando, assim como eu, quanto pra quem já tem experiência na prática. 🧘🏾‍♀️ Namastê"
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Meditopia: Meditacion, Dormir
App
"Esse app tem sido maravilhoso nas minhas noites. Realmente tem me ajudado a dormir profundamente e me feito repensar melhor em várias questões na minha vida. Ótima visão, ótimos conselhos e muito relaxante!"
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Clue Period & Cycle Tracker
App
"Esse é pras meninas que gostam de se previnir e estar no controle do próprio corpo. Na minha opinião é o melhor app da categoria. Te dá a liberdade de escolher oq vc realmente quer saber sobre seu ciclo pra motoriza-lo. Além do design fugir do rosinha e florzinha que romantiza esse período chatinho."
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Alimente se - Dieta e Nutrição com Saúde
App
"Com esse app você tem controle sobre quantas calorias, carboidratos e proteínas consumir na sua Dieta. Seja para emagrecer ou para ganhar massa. Com ele você tem o controle do seu peso e medidas corporais e também o quanto de água você precisa consumir no dia."
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Atmosphere - Sons relaxantes, sons de chuva e sono
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"Aplicativo perfeito para relaxar, dormir e simplesmente meditar"
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