Saúde e Fitness

Alongamento e flexibilidade: exercícios
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"Existem 60 exercícios diferentes para melhorar o corpo, o tornando flexível, e todos os exercícios de alongamentos tem instruções detalhadas de vídeo e texto."
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Calendário menstrual Flo: menstruação, ovulação
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"Tabelinha de ciclo menstrual, calculadora de ovulação e de gravidez que faz previsões precisas e confiáveis. Usa a aprendizagem automática para a mulher."
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Coluna vertebral sana, postura e costas
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"O humano é tão jovem e saudável quanto sua espinha é flexível. Hoje em dia, o problema da dor nos músculos das costas e ombros e má postura são muito comuns."
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Exercícios de alongamento: torne-se mais flexível
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"Está cientificamente comprovado que o alongamento realizado regularmente ajuda a reduzir a rigidez muscular, aliviar dores, aumentar a flexibilidade e aliviar o estresse."
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