Working out from home

@kathelazcano

Here you can find free workouts you can do it from home! No excuses guys! 🏃🏼‍♀️🧘🏼‍♀️ Aquí encontrarás entrenamientos gratuitos que puedes hacer desde casa! No hay excusas chicos! 🏃🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

gymvirtual
App
"Lo que me gusta de Gym Virtual es el calendario virtual gratuito para seguir los ejercicios! "
Available in:
Chloe Ting
App
"Chloe Ting Challenges realmente funcionan! Pueden seguirla en YouTube, tiene una página web llena de challenges. La clave es seguir el challenge, comer lo mejor que puedas, tomar mucha agua y tener ganas de hacerlo! No excuses guys! "
Available in:
Pamela Reif Workouts
Fashion
"Si vas entrenando un tiempo, y quieres hacer ejercicio desde casa, de seguro sus entrenamientos te van a gustar! "
Available in:
Workout for Women: Fitness App
App
"This app has plenty of free home workouts. The paid app has really great programs or challenges, however the free version has everything you need. "
Available in:
Lifesum: Diet & Macro Tracker
App
"Esta aplicación es la mejor si estás en plan de contar tus calorías, y tener un mejor control de lo que comes o necesitas comer. El plan gratuito es bastante completo y útil. This app is the best one if you are controlling your macros. You can use ir to have a better control of what you need to eat."
Available in:
Yoga for Beginners | Mind+Body
App
"Muy buena aplicación para personas que están empezando a hacer yoga o les interesa, ejercicios fáciles y relajantes. "
Available in:
@chloe_t | Linktree
Fashion
"I really love Chloe Ting workouts, they really work out for me guys, besides she is such a nice person. In this link you can find all her content, from workout videos to healthy snacks and yummy recipes "
Available in: