💪🏻Rutinas de ejercicio 🍑

Aquí encontrarás las rutinas que yo uso en esta cuarentena para entrenar en casa

Una rutina de glúteos
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"Es una rutina de ejercicio donde podrás ejercitar glúteos y piernas fácilmente con cosas que tienes en el hogar @issasavazquez_"
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Rutina de abdomen
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"Con esta rutina de abdominales tendrás resultados en muy poco tiempo "
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CARDIO PARA PRINCIPIANTES - YouTube
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"Una rutina pesada pero excelente para comenzar a hacer ejercicio. Super recomendada "
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