Zen

The Headspace Guide to Mindfulness & Meditation
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Manduka Estera para Yoga y Pilates Pro
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"Muy buen tapete "
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Meditopia: Meditation Coach
App
"Una gran opción para meditar en casa, en la oficina, o incluso mientras caminas. Tiene mucho contenido gratuito aunque la versión premium es la mejor. Yo uso todos los días la meditación para dormir y me sirve un montón "
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Fitbit: Health & Fitness
App
"Excelente app, te ayuda con los pasos que has dado depende de que tracker tengas te muestra por dónde vas o que lugares recorriste, cuánto dormiste, el consumo de agua y comida esa información la pones en el sistema y te dice que tienes que hacer si correr o solo caminar. "
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