Rutina deporte

ABDOMINALES
Fashion
"Rutina de 10 minutos de abdominales la hacemos cada día! "
Available in:
PERDER PESO, cuerpo entero
Fashion
"Incluye saltos pero te enseña a hacerlo sin salto tambien( por si te cansas mucho) es brutal este entrenamiento! Nosotras lo hacemos cinco dias a la semana uno descansamos. "
Available in:
GLÚTEOS
Fashion
"Rutina de 10 minutos para hacer glúteos "
Available in:
PIERNAS Y GLUTEO
Fashion
"Rutina de piernas y glúteos "
Available in:
MUSLO DELGADO
Fashion
"Ejercicios para adelgazar muslo!!! Zona clave "
Available in:
ABS líneas
Fashion
"Pra marcar las líneas de abdominal ( 11 lines) "
Available in:
Calentamiento 5 mi
Fashion
"Calentamiento de 5 minutos "
Available in:
30 min cardio
Fashion
"Cardio para perder peso y Abs mortal, cansa muchísimo "
Available in: