Exercícios para fazer em casa🏋️‍♂️🏃‍♀️

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"Alongamento!"
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Exercícios❤️
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"Treino para queimar gordura🏃‍♀️"
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Alongamento!🙆‍♂️
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"O alongamento alivia tensões e prepara os músculos para o treino, são essenciais na rotina de quem faz atividades físicas porque evitam lesões, distinções e inflamações!"
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