Deporte🏋

@luisanakrincons

Follow
  • Fashion Dihope - Conjunto de ropa de deporte para mujer - 2 piezas
    Dihope - Conjunto de ropa de deporte para mujer - 2 piezas

    Fashion

    "Belleza y comodidad esencial para una mujer fitness"
  • App Home Workout - No Equipments
    Home Workout - No Equipments

    App

    "Estas app son super buenas. Les estare recimentando varias. Que dejan uff agotado y puedes sentir el esfuerzo de los musculos 💪"
  • App Splits Training, Do the Splits
    Splits Training, Do the Splits

    App

    "Esta es super bueno te guia para logar la apertura me entanda es la que estoy utilizando y lo mejor es que tambiem tonifica 😉"
  • App Simply Yoga - Home Instructor
    Simply Yoga - Home Instructor

    App

    "El yogo es una actividad excelente para estos dias de cuarentena!"
  • Fashion Posturas de yoga
    Posturas de yoga

    Fashion

  • Fashion Guerreiro
    Guerreiro

    Fashion

    "Como fazer: Dá um grande passo para trás com o pé direito. Depois, deve trazer os ombros para trás e levantar o peito, elevando os braços com as palmas das mãos unidas."
  • Fashion Prancha Invertida
    Prancha Invertida

    Fashion

    "Como fazer: Coloque as mãos atrás e olhe na direção oposta à dos seus pés. Levante os quadris, estenda uma perna e depois a outra, pressionando os dedos no chão."
  • Fashion Ângulo Lateral
    Ângulo Lateral

    Fashion

    "Como fazer: dê um passo para a esquerda, deixando o joelho em flexão. Alongue a perna direita, a coluna e o braço direito, por fim, levante o peito para cima."
  • Fashion Estrela
    Estrela

    Fashion

    "Como fazer: em pé, sobre o pé direito, coloque a mão esquerda no chão e estique o braço direito para cima. Levante a perna esquerda o máximo que conseguir e flexione o pé que está fora do chão."