Exercícios em casa😉

Alongamento pré treino
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"O alongamento é um exercício indispensável que prepara seu corpo antes do treino!"
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Aumentar bumbum!
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"Uma série de exercícios que tonifica pernas e bumbum, gostou, deixa uma curtida e vamos treinar!"
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Emagreça e fique em forma
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"Gostou, clica aqui no meu perfil e vê quantas coisas legais tem"
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