ALIMENTAÇÃO

para uma pele boa, temos q nos alimentar bem

para ter uma pele linda, precisamos nos alimentar bem
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alimentos q ajudam a ter uma pele linda
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A água é essencial para manter a umidade ideal da pele.
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"O consumo regular de água durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e pode, inclusive, melhorar a qualidade da pele. Isso porque a água compõe 70% do organismo humano e participa de praticamente todas as funções do nosso metabolismo."
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