||W O R K O U T||

Aqui encontras algumas recomendações sobre quem eu mais gosto de seguir no que toca ao exercício físico!

Heather Robertson
Social
"Comecei a fazer os treinos dela recentemente, e o que mais me chamou a atenção foi o programa de 12 semanas que tem com treinos todos os dias! Estou a adorar, treinos bons e canal de YouTube muito completo para quem pretende treinar 👏🏼"
Blogilates
Social
"Já sigo o seu canal de YouTube há vários anos, e ela sem dúvida que me motivou para iniciar os treinos em casa. São bem puxados os treinos mas ela é muito motivadora! Recomendo ✨"
Fitness Blender
Social
"Um casal que produz treinos com e sem equipamentos, de alta e baixa intensidade com muito variedade para todo o tipo de gostos. Recomendo ✨"
Linn Lowes
Social
"Linn Lowes é uma fonte de inspiração para mim no Instagram através do seu conteúdo de treinos e estilo de vida ativa! Também tem uma canal de YouTube onde mostra exercícios indicados para casa objetivo. Link do canal de YouTube ⬇️"