@melquisrada

Melquis Rada

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Ejercicios en casa
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Las mejores rutinas
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" 😎La motivación es uno de los ingredientes básicos a la hora de proponerse hacer ejercicio. 💙No solo nos ayuda a mantenernos constantes cuando toca realizar el esfuerzo, sino que también nos anima a fijarnos metas ambiciosas y empezar aquellas rutinas que en un principio pueden parecer casi imp🤸‍"
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